[:sv]Vi testar paddlar![:en]We test a bunch of paddles![:]

Paddlar används för att träna överkropp/armträning, men även för teknikträning. Paddlar är också ett bra hjälpmedel för oss swimrunners! Vi testar 4 olika paddlar. Zone 3 Dessa paddlar är testets bekvämaste. De sitter som gjutna på handen, fingrarna ligger perfekt. Spännet känns en aning löst, som om de skulle kunna gå sönder efter en säsong. Färgen är, som till synes, rosa. Vilket...

[:sv]5 bra simpass[:]

Bara för att isen lagt sig skall man inte lägga badbyxorn/dräkten på hyllan. Det går "nästan" lika bra att simma inomhus! Här kommer 5 bra simpass att använda under inomhussäsongen. Anpass starttiderna/vilan efter egen nivå.     Breaking Barriers Pass 1 ( 3100m ) Anpassa starttiderna, vilan efter din egen nivå. 4×150 insim (50ry + 50br + 50fr) v20 4×50 ( 25 knutna nävar +...

[:sv]Veckans profil. Johan Myrberg[:en]Weekly profile. Johan Myrberg[:]

En vinnarskalle som läxar upp västkusten. Västkustkillen Johan Myrberg, en före detta soffliggare som tröttnade på soffan och tröttnade på att vara tjock valde löpning och Swimrun som substitut. Att det är just löpning och swimrun Johan sysslar med beror på flera orsaker säger han; att det är härligt att vara nära naturen, att man som småbarnsförälder hinner med ett...

[:sv]Swimrun som ett förbund?[:]

Idrotter och sporter består utöver idrottsutövare av arrangörer, föreningar och förbund. Svenska Skidförbundet, Svenska Fotbollsförbundet etc. "Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott." - Idrottsförbundet. Jag kontaktade riksidrottsförbundet och frågade inom vilken falang Swimrun skall ligga inom. Svenska Triatlonförbundet? Nej, var svaret. Svenska Triatlonförbundet har inget intresse i att stötta swimrunföreningar, då cykling inte är en del av swimrun....

[:sv]Swimrun – en sport att räkna med?[:]

Är swimrun en idrott att räkna med? En idrottsform som växer? Som utövare är det lätt att svara ja på en sådan fråga, men då rör man sig oftast i dessa kretsar. Objektivt sett, växer sporten? Genom att analysera sökordet Swimrun på google kan vi se att intresset att söka efter ordet swimrun har ökat markant år efter år. Det är...