[:sv]Garmin Virb Ultra 30. Recension av actionkamera[:]

Råkar du befinna dig i Sälen under högsäsong kan du inte heller missa att varannan skidåkare har en kamera på sin hjälm. Var tredje cyklist med snabb cykel har en kamera på styret. Det har blivit mer än vanligt att människor filmar under sina aktivitetspass, vilket också gör att krav ställs på kameran som skall användas. Den bör vara...

[:sv]Möt Coachen Nicolas Remires[:en]Meet the coach, Nicholas Remires[:]

Först ut i Allt Om Swimruns reportage kring olika coacher så möter vi Nicolas Remires. Undertecknas egen coach sedan tre veckor. Då Nicolas är fransman så har jag översatt frågorna till engelska till honom. Svaren nedan är Nicolas egna på engelska.   Berätta lite om din idrottsbakgrund/Please tell me a bit about your athletic background:med coachning/Why did you start with coaching? I'm...

Veckans profil: Annie Thoren

Vi ringer och snackar lite med Annie Thoren, heltidsatsande triathlet som också kört Ötillö tillsammans med sin far! När vi pratar med Annie är hon på väg från sin hemort Motala till Örebro för ett sponsormöte, Annie berättar att hon har lyckats knyta till sig riktigt bra sponsorer men allt började med en rolig anekdot: Som kaxig tonåring gick...

[:sv]Fem Ironman på fem dagar! [:]

Vi träffar våra vänner och låter dem berätta mer inom kort, men här är en liten teaser: David Thylen och Erik Olsson, boendes på västkusten, kommer under fem dagar genomföra fem Ironman. Syftet är att uppmärksamma och samla in pengar till organisationen "hand in hand". Trots att både David och Erik är "uthållighetsnördar", är detta en utmaning långt ifrån vad...

Swimruncoaching

De senaste åren så har det blivit allt vanligare att man anlitar en coach för sin träning. I en serie kommer vi att ta upp varför och vad man kan förvänta sig av en coach samt även möta några av coacherna för att bättre förstå vad som skiljer dem åt. Vi kommer även ta upp vad kan tänka på...

[:sv]Pryltest: Sailfish swimshorts från Olanderswim.se[:]

Vi på Alltomswimrun har fått nöjet att testa Sailfish swimshorts från Olanderswim.se. Den som testat dessa är 175 cm lång, ca 70 kg och en erfaren simmare. Testet är gjort i inomhusbassäng under ca 10 träningspass. Dom är även testade att springa i. Utdrag från Olanderswim.se: "Simbyxa av neopren designad för simträning i bassäng eller öppet vatten. 3-5 mm neopren ger...

[:sv]Säker simning[:]

För att öva swimrun och simning på riktigt så måste man förstås även göra det i öppet vatten.  Simma i bassäng är ju liksom inte detsamma som i en sjö, i havet eller i vattendrag. Inte heller kan man få känslan och erfarenheten av att springa i och ur vattnet. Men att simma i öppet vatten innebär också flera risker....

[:sv]Vett och Etikett vad gäller parlina![:]

Okej, nu ska jag vara lite bitsk! Jag förstår att det är ballt att köra som de bästa och det är bra att hålla ihop teamet. Jag förstår att linan är bra för att hjälpa till att dra i löpet eller simmet när teamet har olika styrkor men den kan också utgöra en fara för andra. Så fundera lite...

[:sv]Vi jämför tävlingarna. Vad är egentligen lagom?[:]

Än så länge finns det drygt 40 registrerade tävlingar inför 2017. En del är kortare, en del längre. En kostar några hundralappar per person, andra kostar flera tusen kronor per person. Förhållandet mellan simning och löpning ligger i medel på ca 15%. Det finns en del tävlingar där förhållandet är över 30% simning - och i vintervarianterna är självfallet...

[:sv]Årskrönika 2016 (50 tecken på att du börjar bli en riktig Swimrunnare!)[:]

Vi väljer att summera 2016 med att sammanställa en lista med de 50 bästa sakerna som hänt idrotten! 1 Världsrekord! Riktiga tävlingar håller på i över 8 timmar, om man inte heter Lelle Moberg och Daniel Hansson, då räcker det med 7h 59 min. Grattis! 2 Hvar! ÖtillÖ växer-  Nu kan man tävla i vackra Kroatien, kan ju inte vara annat än fantastiskt! ÖtillÖ -...