Swimrunträningar

Vi är många som längtat ända sen förra säsongen tog slut men nu dröjer det inte länge innan tränings- och tävlingssäsongen ute är igång igen. En del har t.o.m redan börjat. 🙂 För att förenkla lite har vi sammanställt några av de träningar och träningstävlingar som drar i gång nu i maj plus en del…

Fortsätt läsa

Lite tips på hur ni tar hand om våtdräkten!

Äntligen är utesäsongen snart här och vi kan komma ut och simma! På sociala medier ser man dagligen swimrunners som inte kunnat hålla sig längre och då tagit en liten simtur eller iallafall ett dopp! Vi kontaktade Joachim på Wolff-wear för att ta reda på hur man på bästa sätt gör i ordning sin våtdräkt…

Fortsätt läsa

Westcoast Swimrun Tour

Vi har fått nys om att Sandsjöbacka, Uddevalla och Tjolöholm Swimrun nu går samman och bildar Westcoast Swimrun Tour! På deras hemsida står det följande att läsa: Sandsjöbacka Swimrun, Uddevalla Swimrun och Tjolöholm Swimrun skapar tillsammans WST – Westcoast Swimrun Tour! Med samlade resurser vill vi erbjuda bättre swimrun, för alla. Både genom ett poängsystem för…

Fortsätt läsa

Vi har testat MotionMetrix hos Fredrik Zillén

Hur mycket energi gör jag egentligen av med när jag springer och kan jag få till en bättre löpekonomi genom att mäta, justera och mäta igen? Ger det verkligen effekt över tiden eller faller man tillbaka in i gamla mönster? Kan man verkligen som gammal löpare utvecklas eller är vanan allt för stark. Det är…

Fortsätt läsa

7:59:04

Lelle Moberg och Daniel Hansson ( team Swedish Armed Forces ) har som enda lag någonsin lyckats komma under 8h på ÖtillÖ. Hur gör man? Vad har Lelle för pb på 10km löpning? Föredrar han öl eller vin? Denna exklusiva intervju vill du inte missa!!!  Facebook Comments

Fortsätt läsa

Stockholms swimruncup 2017

Ännu kanske det är lite väl bitigt i vattnet men swimrunsäsongen är helt klart igång nu. I alla fall utomlands. Som bekant gick ju Hvar swimrun i helgen. Om du inte redan startat den svenska swimrun-säsongen så kommer det bli ett perfekt tillfälle redan den 16/5 i och runt Rösjön. Då drar Stockholms swimruncup nämligen…

Fortsätt läsa

Vi testar paddlar och dolmar från Olander

De flesta som tävlar i swimrun använder både paddlar och dolme i någon form. I detta test så har vi tittat närmare på vad Olander erbjuder. Testet är gjort på tre olika storlekar av Olanders paddlar och av två olika testpersoner. Paddlarna var av tre olika storlekar: small som riktar sig till alla typer av…

Fortsätt läsa